Vous voulez savoir pourquoi je ne mets plus le blog à jour?! Juste parce que je suis une grosse goinfre qui fait n'importe quoi avec son assiette!!^^
Mais bon, le principal c'est que j'en ai conscience et que, comme ça, je sais que je n'ai qu'à en vouloir à moi même si je reprends quelques kilos.
Des nouvelles, quelles nouvelles?!
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VOYAGE
Et bien, j'ai passé 3 jours absolument terribles à Londres avec Biscuit (on a laissé nos régimes en France hein...^^)
C'était parfait! On a visiter autant de sites typiquement touristiques (Big Ben, London Eye...) que de QG geek (plateform 9 3/4, 221 Baker Street, le Tardis...). On a même été se décapiter au London Dungeon (une sorte de maison hantée avec des acteurs trop cool, type le Manoir de Paris). On a bien marché, on était bien crevées.
J'ai pu voir sur les photos que j'avais carrément bien mincis. Dans la glace comme ça, on se rend pas trop compte... Et comme en soirée avec les amis c'est souvent moi qui ait l'appareil photo dans les mains je me vois très rarement de façon objective sur des photos. Donc merci Biscuit!^^ On s'est bien marrées!
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POMPIER VOLONTAIRE
Je vous avais dit que j'entrais chez les pompiers volontaires?
Bon, le dossier est bien entamé, il ne me reste plus que la visite médicale finale pour être sûre de pouvoir entrer.
Samedi, j'ai été au gros centre d'intervention près de chez moi pour aller au magasin d'habillement. Et j'ai pu essayer mon uniforme! Oui oui! Toute de bleue vêtue, rehaussée d'une casquette rouge atroce... J'ai hâte de pouvoir porter ce merveilleux vêtement en société! XD
Plus honnêtement, il ne faut pas espérer avoir ses formes mises en valeur dans cet uniforme.
Habituellement Depuis peu, je porte du M en t-shirt. Je nage dans leur S... Le pantalon L m'ait trop large mais je n'ai pas osé demander du M de peur que mes cuisses ne restent coincées^^) Bref, je ressemble à un poteau! Espérons qu'une ceinture aidera à mettre de l'harmonie à tout ça. Nan parce que oui, je suis là pour venir en aide à mon prochain, sauvé des gens etc; mais rien n'empêche de le faire en ayant la classe...
N'étant pas réellement encore pompier, je n'ai pas pu embarquer mon paquetage. Celui-ci m'attendra gentiment à mon centre d'intervention quand le médecin de la visite médicale me dira "C'est bon, vous pouvez signer!"
Bref, le lendemain, dimanche, j'ai passé les épreuves sportives de pompiers volontaires.
En gros, ça a duré 20/25 minutes. (Je n'ai pas calculé).
1- courir en 8 sur un parcours d'environ 30m (mais j'ai pas le compas dans l'oeil, c'est ptetre plus, c'est ptetre moins) avec 1 tuyau de 5 kg sous chaque bras. Le plus compliqué c'est de pas faire tomber ces maudits tuyaux parce qu'il n'y a pas vraiment de prise. Donc on sert les coudes, on se contracte bref... Il faut faire 10 tours, à 5, je décédais sur place...^^
2- on enchaîne avec 10 tours du même 8 encore, en tirant un dévidoir à tuyau. Mais siiii, le gros rouleau qui est accroché aux fesses du camion des pompiers!^^
ce truc
Heureusement, il est vide, pas de tuyau de 18 000 kg dessus! Mais c'est assez difficile quand même comme exercice. Il faut notamment prendre conscience de la taille de l'engin qui dépasse de chaque côté de notre petite personne parce que si on cours trop près des plots qui dessinent le 8 au sol, on roule dessus (et le pompier qui fait passer le test n'est pas content) Alors forcément, comme on cours plus loin des plots, on fait plus de mètres!
3- On se repose 2 minutes. Pendant ce temps, on prend notre pouls et on enfile l'ARI (appareil de respiration isolant... la grosse bouteille d'air sur le dos, si vous préférez) et un casque (jaune pétant s'il vous plaît Madame! Et oui! Exit le beau casque chromé rutilant dans le reflet duquel tu peux te remaquiller! Maintenant, le casque anti feu est jaune! Fluo même!)
Bref. à la fin des 2 minutes, monsieur Pompier reprends ton pouls, histoire de voir si tu récupères comme une mamie ou si, ça va, c'est pas trop pire.
4- "Vous voyez la grande échelle de 3m/4m là? (oui je n'ai pas du tout le compas dans l'oeil) Ben vous allez la monter et la descendre autant de fois que vous pouvez en 4 minutes". Le but c'est de grimper assez haut pour toucher le dernier échelon de la main et redescendre mettre un pied au sol. Exercice assez simple en soit, mais voilà. Moi les échelles, je les monte mais je ne les redescends plus (tel un chat coincé dans son arbre... Appelez les pompiers!) Enfin, je m'en suis assez bien sortie. Cramponnée à mon échelle, j'ai fait 12 aller/retour. (le jeunot de 18 ans juste avant moi en a fait 13)
Sachant aussi que, le casque étant trop grand, je n'ai pas pu le régler comme il faut et à chaque fois que je montais, je devais le basculer en arrière pour voir si j'approchais du dernier échelon ou pas^^
Au bout d'un moment, mes neurones se sont connectés et j'ai compris qu'il serait plus simple de compter les échelons à grimper pour toucher le dernier: 9. (Moi qui panique sur le 4ème échelon de mon escabeau d'intérieur...) Je me suis surpassée!
5- Rebelotte, pouls, 2 minutes de repos, pouls, c'est repartit!
6- Voici une table. (genre tout ce qu'il y a de plus banal: une planche et 4 pieds.) Avec un tuyau (le même que celui que j'ai promené 10 tours avec son petit copain au tout début), faire 10 aller retour (donc 20 passages, oui oui) sous la table, se relever, poser le tuyau sur la table, le reprendre, faire un passage, se relever, reposer le tuyau etc. 20 fois donc.
Là j'ai tout simplement cru mourir. Mes genoux pleuraient à chaque fois que je me mettais à 4 pattes et mes cuisses m'en ont voulu d'avoir arrêté les squat y a quelques semaines... (on ne peut pas tricher pendant l'effort!)
7- REPOS! 2 minutes -_- là j'ai fait une pause boisson parce que le demi café du matin ne suffisait clairement pas pour survivre. Ah et pouls etc.
8- Tu pensais en avoir fini avec tes 8 et tes tuyaux?! Que nenni! Hop, on repart pour 10 tours!
(je m'en veux mais au 6eme tour, j'ai arrêté de courir pour marché et j'ai repris la course juste pour le 10eme tour... Mais bon, l'exercice représente une intervention, les 10 derniers tours étant le rangement du matériel. On est quand même moins pressé de ranger que de déballer hein! Laissez moi me consoler comme je peux!)
9- Repos 2 minutes, pouls eeeeet FIN!
Et ben j'étais bien contente d'avoir fini. Mes petits bras, rarement sollicités pour des efforts aussi intensifs étaient complètement tétanisés. Je ne pouvais ni les tendre, ni les plier et ils tremblaient comme des feuilles! (Ca c'était les premières heures, je ne vous parle pas des courbatures des 3 jours qui ont suivi!^^ Bras, fesses, cuisses: tout avait mal! (et pourtant j'ai essayé de faire des étirements!) Au moins, je sais quoi faire pour être sûre que mes muscles travaillent maintenant!)
Voilà , ça c'est le côté intensif des derniers jours.
D'un côté plus calme, hier soir, j'ai été m'inscrire au tir à l'arc au patelin d'à côté. Un super club fédéral et tout, y aura des compèt' etc. Bon, moi c'est juste la 3ème fois de ma vie que je tenais un arc en main hein... Mollo!
Future Katniss! (en réalité, la tresse est ma coiffure de sport, c'est la seule manière que j'ai trouvée pour que mes cheveux restent à peu près ordonnés toute la journée)
Donc me voici engagée pour l'année. Pour commencer, on me prête très gentiment un arc du club et une gentille femme d'à peu près ma taille me prête son carquois et ses flèches en attendant que j'achète mon équipement le mois pour novembre.
On m'a prévenue aussi que cette année, j'apprendrai avec cet arc mais que l'an prochain, il faudrait que je m'en achète un "minimum aussi bien que le sien" (me dit-on en pointant le fils d'une collègue du doigt.) Mmmm... "Dis-voir collègue, tu l'as payé combien son arc?" - "400€. Cadeau de noël de son père." - Ok. On va commencer à freiner un peu les achats débiles alors. Pis l'imprimante 3D attendra que j'épouse un riche hein... (J'ai aussi entendu une conversation qui mentionnait des flèches à 22€ pièce...)
Enfin, à cette occasion encore j'ai pu noter que j'avais beaucoup plus mincis que ce que je pensais. La gentille dame me tends son carquois. "Seigneur! Le tour de taille de cette dame est vraiment tout petit!! Je vais jamais rentrer dedans sans lui dérégler!" Penses-tu! C'est là que je comprends toutes ces filles qui se trouvent grosses alors que pas du tout. A avoir été grosse trop longtemps, on n'arrive pas à se voir objectivement.
Son carquois m'a été à ravir, je me soupçonne même d'avoir été bonnasse avec mon arc bandé comme une warrior! XD
Voilà pour le sport. Je vais aller au tir à l'arc tous les mercredis pour commencer puis, ça sera les mardis quand je saurais tirer correctement.
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REPAS et nouveaux objectifs
Comme je le disais beaucoup plus haut (fiou je parle pas souvent, mais quand ça arrive, je me lâche!), je fais un peu n'importe quoi en ce moment. Heureusement, Lt Foxy est là et m'aide à me reprendre! Ces 3 derniers jours: programme détox, un peu de yoga, quelques défis sportifs par sms (qu'on fait ensemble, ça motive plus!) et voilà.
J'ai décidé de me fixer un objectif minceur et forme pour la fin du mois d'octobre, soit, la visite médicale des pompiers. 58kg (oui on va commencer à parler en kg, maintenant que mon IMC me convient) et un ventre plat. (pour info, je mesure 1m61, donc pas d’inquiétude, je ne sombre pas dans l'anorexie... De plus j'aime bien trop le chocolat pour ça!)
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ET LES COPINES?
Biscuit, elle a trop bien perdu. Sa rupture ayant aidé ( oui oui, c'est une copieuse, elle a été célibataire à peine quelques mois après moi! :p), elle est super choupy choute maintenant! (Enfin, elle l'tait déjà avant...)
Biscuit a une cousine: Rose (Tyler pour les intimes ;)) Rose, elle a un IMC de 41.5, c'est pas simple.
Un chéri, 2 enfants et des fringales toute la journée!
Elle a décidé (avec son chéri) de se reprendre en main, faire attention à leur alimentation, aux quantités etc.
Pour l'instant le plus difficile, à ce que je comprends, c'est les quantités. mais ca va venir miss! Cramponne toi ! :D
Et sa soeur (à Biscuit) va aussi faire des efforts de son côté, car, à ce que j'ai comprit, jeune maman, elle a un peu abandonné le sport :)
Et Lt Foxy se plains toujours qu'elle mange n'importe comment et qu'elle s'en veut, mais à chaque fois que je la vois, je la trouve toujours aussi belle xD Donc elle fait aussi des efforts, on se sert les coudes ;)
Aller, courage les filles!! On lâche rien! (à part les kilos en trop) \o/
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Et vous, chers lecteurs, prenez soin de vous et restez motivés!!
